आंखो के नीचे काले धबबे - Dark Black Circles Problemआंखो के नीचे काले धब्बे क्यो पड़ते है - काले घेरो की समस्या - Problem of Dark circles। इस मशीनी युग मे आंखो के नीचे काले धब्बे पंडा ऐक आम बात हो गई है । इसके नीवारण के लीये कई प्रकार की योगीक क्रीयायें ओर आसन भी है। जीनको अपनाने से आप इन समस्यायों से मुक्ती पा सकते है। आसन - Asan आसन तथा प्राणायाम चहरे तथा आंखों की मान्स्पेसीओ को तनाव मुक्त करने मै बहुत बड़ी भुमीका अदा करते है। ये आंखो, दीमाग ओर चहरे की ओर रक्त संचार को प्रवाहीत करने मे सहायता करते है। बहुत से आसान है जेसे...
